きなこ日和

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産後ダイエット

ダイエット

2016/8/12

産後の骨盤矯正に。履くだけダイエットショーツ“フライビシット”

  女性が一生のうちでいちばん効率よく痩せられる時期は“産後” って産婦人科のマタニティ教室で教わりました(^^!   ダイエットは産後がチャンス!   効率のよい産後ダイエットに欠かせないのが骨盤矯正。   悪露が落ち着いた産後2ヶ月後位から、出産によって開いた骨盤を正しい位置に矯正することで、血行がよくなり基礎代謝もアップ 痩せやすい体になります   出産によって開いた骨盤が元に戻ろうとする力を利用することで ダイエットの効率があがる最適なタイミングを ...

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